Výber správneho menštruačného kalíška je dôležitý pre tvoje pohodlie, spoľahlivosť a bezstarostnú menštruáciu. Každé telo je iné, preto Gentle Day® ponúka tri veľkosti menštruačných kalíškov, aby si si mohla vybrať ten, ktorý ti najviac vyhovuje.
Náš kalíšok je vyrobený z prémiového medicínskeho silikónu, je mäkký, flexibilný a prispôsobí sa tvojmu telu bez podráždenia a navyše je šetrný k prírode.
Tri veľkosti menštruačného kalíška Gentle Day®
Každá z nás má iné potreby, a preto si môžeš vybrať spomedzi týchto troch veľkostí:
1. Veľkosť S – pre tínedžerky a ženy s menšou panvou
- Vhodná pre tínedžerky, ženy s úzkou panvou alebo tie, ktoré ešte nerodili.
- Odporúčaná aj pri slabšej menštruácii.
👉 Ak máš slabšiu menštruáciu alebo začínaš s kalíškom, táto veľkosť je pre teba ideálna.
2. Veľkosť M – univerzálna voľba pre väčšinu žien
- Skvelá pre ženy, ktoré ešte nerodili, ale aj pre tie, ktoré rodili cisárskym rezom.
- Vhodná pri stredne silnej menštruácii.
👉 Ak si nie si istá, ktorú veľkosť zvoliť, M je najbezpečnejšia voľba.
3. Veľkosť L – maximálna ochrana počas silnej menštruácie
- Odporúčaná pre ženy po vaginálnom pôrode alebo s veľmi silnou menštruáciou.
- Najväčšia kapacita pre dlhšiu ochranu bez potreby častého vyprázdňovania.
👉 Ak máš silnú menštruáciu a chceš čo najväčšiu istotu, veľkosť L je pre teba správna.
Ako zistiť, ktorá veľkosť je pre teba najlepšia?
Vybrať správny menštruačný kalíšok môže byť jednoduchšie, keď zvážiš tieto faktory:
1. Dĺžka vagíny
Jednoduchý trik: zmeraj si dĺžku vagíny vložením ukazováka. Kalíšok Gentle Day® má dĺžku 66 mm (vrátane stopky 12 mm, ktorú si môžeš skrátiť), čo je približne dĺžka ukazováka po druhý kĺb.
- Ak pri zasunutí ukazováka cítiš krčok maternice už pri druhom kĺbe, náš kalíšok môže byť pre teba príliš dlhý.
- Ak je tvoj vaginálny kanál oveľa dlhší ako dĺžka nášho kalíška, zváž dlhší model od iného výrobcu.
2. Vek a pôrody
- Ak máš do 30 rokov a ešte si nerodila, pravdepodobne ti bude najlepšie sedieť veľkosť M.
- Po pôrode sa vaginálne svaly môžu uvoľniť, preto môže byť lepšia veľkosť L. Čím viac pôrodov, tým väčšia šanca, že budeš potrebovať väčší kalíšok.
3. Telesná stavba a športové aktivity
- Drobná postava? Ak máš štíhlu alebo drobnú postavu, môže ti viac vyhovovať veľkosť S alebo M.
- Športuješ? Ženy, ktoré pravidelne cvičia, najmä posilňujú panvové dno, môžu mať pevnejšie svaly, a preto môžu preferovať veľkosť S alebo M, aj po pôrode.
4. Sila menštruácie
Ak máš silnú menštruáciu, menší kalíšok budeš musieť vyprázdňovať častejšie. Ak si nie si istá veľkosťou, ale mávaš silnú menštruáciu, vyber väčší kalíšok (M alebo L), aby si ho nemusela vyprázdňovať tak často.
5. Citlivosť močového mechúra
Ak máš citlivý mechúr a často pociťuješ tlak pri používaní menštruačných pomôcok, menší a mäkší kalíšok (S alebo M) môže byť pohodlnejší. Kalíšok Gentle Day® je mäkší ako bežné silikónové kalíšky, takže vyvíja menší tlak na steny pošvy.
6. Si tínedžerka alebo si ešte nemala pohlavný styk?
- Používanie kalíška môže byť spočiatku náročné, preto odporúčame veľkosť S.
- Ak si zvyknutá na tampóny, pravdepodobne ti menštruačný kalíšok nebude robiť problém.
7. Oslabené panvové dno po pôrode
- Ak máš veľmi oslabené svaly panvového dna, aj veľký kalíšok sa môže posúvať von. V tomto prípade je dobré posilniť panvové dno Kegelovym cvičením.
- Ak máš poklesnutú maternicu alebo steny vagíny, kalíšok nemusí dobre sedieť a môže byť nepohodlný.
Skúsenosti žien s menštruačným kalíškom Gentle Day®
"Mám 43 rokov, dvakrát som rodila, meriam 172 cm a vážim približne 60 kg. Prvé dni mám veľmi silnú menštruáciu, preto používam VEĽKÝ kalíšok L a musím ho vyprázdniť 3–4 krát denne. Keď sa menštruácia zmierni, používam STREDNÝ kalíšok a stačí mi ho vyprázdniť ráno a večer."
"Som drobnej postavy, vážim len 45 kg a ešte som nerodila. Mám 36 rokov, vybrala som si STREDNÝ kalíšok M a som spokojná."
Tvoja menštruácia, tvoja voľba
Vyber si menštruačný kalíšok Gentle Day® a zaži menštruáciu bez obmedzení, bez odpadu a s maximálnym komfortom.