Vaginální mykóza je strašákem pro spoustu žen. Nepříjemné svědění a výtok vám pokazí náladu na několik dní. Nic příjemného, hlavně pokud jste na dovolené. Poradíme vám, čeho se během horkých letních dní vyvarovat, abyste ji je užili naplno.
Vaginální mykóza je strašákem pro spoustu žen. Nepříjemné svědění a výtok vám pokazí náladu na několik dní. Nic příjemného, hlavně pokud jste na dovolené. Poradíme vám, čeho se během horkých letních dní vyvarovat, abyste ji je užili naplno.
Co je vaginální mykóza
Mykóza je zánětlivé gynekologické onemocnění, které obvykle způsobuje houba Candida albicans. Její výskyt v pochvě je úplně přirozený a obvykle nezpůsobuje problémy.
Za bezproblémový stav zodpovídá bakterie Lactobacillus. Laktobacily tvoří kyselé prostředí, ve kterém se kvasinky nemají šanci přemnožit. Problém nastává tehdy, když se rovnováha naruší. Kvasinky se začnou za vhodných podmínek okamžitě množit a vy brzy zjistíte, že máte mykózu.
Jak se projevuje?
Ten, kdo už jednou zažil mykózu, velmi dobře zná její symptomy. Jako první se objevuje nepříjemné svědění a typický hrudkovitý výtok, který připomíná tvaroh. Obvykle se přidá i mírná bolest při močení a bolest při pohlavním styku.
Nedejte kvasinkám šanci
Kvasinkové infekci se úspěšně vyhnete, když svému tělu pomůžete udržet mikrobiologickou rovnováhu v pochvě. Zde je několik dobrých doporučení, na které byste neměly zapomínat ani na dovolené:
- Používejte jemné přípravky určené na intimní hygienu, které pochvu zbytečně nevysušují. Obloukem se vyhněte parfémované kosmetice.
- Noste bavlněné spodní prádlo. Těsné kalhotky z umělých materiálů udržují teplo a pomáhají tak vzniku kvasinek.
- Myslete na důslednou hygienu, i když jste na cestách. Pomohou vám cestovní balíčky intimní hygieny.
- Omezte množství cukru ve stravě. Kvasinky ho milují. Na čokoládě a koláčcích si pochutnávají i ony.
- Vyhýbejte se zbytečnému užívání širokospektrých antibiotik, které zabíjejí i prospěšné laktobacily.
- Pijte dostatek vody. Právě množství tekutin je zodpovědné za konzistenci poševního holenu. Když pijete málo tekutin, je hustý a kvasinky se množí.
Proč se mykóza objevuje často na dovolené?
Mykóza je jedním z nejčastějších sezónních onemocnění, které postihuje ženy. Vašimi největšími nepřáteli jsou chlorovaná voda a mokré plavky.
Kvasinky mají velmi rády vlhké a teplé prostředí. Přesně takové, jaké jim vytváříte, když se po koupání opalujete v mokrých plavkách. Kromě toho se mohou do pochvy dostat i další bakterie, pokud se koupete v přírodních koupalištích. V ideálním případě se po koupání převlečte do suchých plavek.
Domníváte se, že v bazénu plném chlóru jste v bezpečí? Opak je pravdou. Chlór je natolik agresivní, že ničí přirozenou mikroflóru a opět podporuje vznik mykózy. Na druhé straně v moři se můžete vyřádit do syta. Ve slané vodě vám vznik kvasinkové infekce nehrozí.
Co dělat, abyste mykózu nedostaly
Kvasinková infekce se léčí antimykotickými přípravky. Většina jich není vázána na lékařský předpis a můžete si je koupit v lékárně. Většinou jde o tabletky a čípky, které se zavádějí do pochvy.
Příznaky mykózy dokážou změnit i anionové intimky. Pomáhají eliminovat zápach, svědění i pálení při močení. V kombinaci se správnou intimní emulzí umí bojovat i s opakovanými infekcemi. Můžete si o aniontových intimkách přečíst v našem článku - 7 skvělých výhod anionových vložek.
