Menštruačný cyklus

Ako vybrať správnu veľkosť menštruačného kalíška?

Výber správneho menštruačného kalíška je dôležitý pre tvoje pohodlie, spoľahlivosť a bezstarostnú menštruáciu. Každé telo je iné, preto Gentle Day® ponúka tri veľkosti menštruačných kalíškov, aby si s...

Celý článok
Vaginálny výtok a vyblednuté škvrny na spodnom prádle

Máte niekedy pocit, že keď sa o niektoré informácie nedelíte, akoby sa to dialo len vám? Niekoľkokrát sa mi stalo, že som po vypraní nohavičiek uvidela vyblednutý rozkrok na mojom spodnom prádle. Neda...

Celý článok
Pomôže mi sauna, keď mám menštruáciu?

Saunovanie počas menštruácie nie je tabu Vzhľadom na mnohé výhody, ktoré môže terapia teplom ponúknuť, ti možno napadlo, či je bezpečné využívať saunu aj počas menštruácie ako jeden zo spôsobov, ako ...

Celý článok
3 bylinky, ktoré pomôžu znormalizovať váš menštruačný cyklus

Ľudia sa od nepamäti spoliehajú na liečivú silu byliniek. Aj keď dnes je k dispozícii množstvo liekov, mnoho z nich obsahuje rovnaké účinné látky ako byliny. Prečo by ste teda mali rovno siahnuť po sy...

Celý článok
Ženský cyklus v práci: Ako ho využiť vo svoj prospech?

Striedanie menštruačného cyklu nespôsobuje len telesné zmeny. Výrazne tiež pôsobí na našu psychiku, množstvo energie a emocionálne rozpoloženie, ktoré sa často odrazí aj na našom výkone v práci. Možno...

Celý článok
5 tipov na pohodovú návštevu gynekologickej ambulancie

1. Dajte na odporúčania. Nielen reštaurácie, ale aj ambulancie si vyberajte podľa kvality a prístupu personálu. Vyšetrenie v gynekologickej ambulancii je intímne, preto si vyberte takú ambulanci...

Celý článok
TOP 4 intímne produkty, ktoré by ste si mali zbaliť do pôrodnice

Aniónové vložky Po tom, ako privediete na svet bábo, sa vaše pôrodné cesty prirodzene čistia a zbavujú všetkého nepotrebného. Preto je dôležité, aby ste so sebou mali zbalené vysoko absorpčné vložky,...

Celý článok
Sex a menštruácia: strašiak alebo normálna vec?

Muži vs. ženy. Ak sa pozrieme na to z hľadiska muža a ženy, v oboch prípadoch sú typy, ktorým sex počas menštruácie nevadí a ktorým, naopak, prekáža. Pri ženách sa niet čomu čudovať. Najmä v prvých d...

Celý článok
5 faktov o menštruácii, ktoré by ste mali vysvetliť vášmu partnerovi

1. Čo je vlastne menštruácia? Ženské telo v každom cykle vyvinie jedno alebo dve vajíčka, ktoré sa počas ovulácie uvoľnia. V tomto období výstelka maternice zhrubne – ako keby maternica pripravovala ...

Celý článok
Viete, ako si vypočítať plodné dni?

Dĺžka menštruačného cyklu je 28 dní, to vie každý siedmak. Na druhej strane však, ktoré z nás má dokonale fungujúce telo ako z učebnice? Reálny, a stále zdravý cyklus môže trvať od 25 do 35 dní, ...

Celý článok
Príznaky tehotenstva vedia byť mätúce. Ako ich rozpoznať?

Tvrdenia o tom, že ak vám napríklad prestane chutiť káva, ste zaručene tehotná, sú prinajmenšom diskutabilné. Tak, ako je každá žena jedinečná, môžu sa aj príznaky tehotenstva líšiť. Zozbier...

Celý článok
Potenie, návaly tepla – čo všetko čaká ženu v prechode?

Klimaktérium alebo ľudovo povedané prechod nastáva u každej ženy v inom veku. Vo všeobecnosti sa však objavuje okolo 45-ky a končí približne v 60-ke. Jeho nástup však môže ovplyvniť viacero faktorov: ...

Celý článok